Blogs about: 20 Km Van Brussel
Featured Blog
Rustig herstel
Ondertussen zitten de eerste paar herstellopen na de 20 km er reeds op. De eerste maal had ik af en toe wat pijnscheuten in de rechterknie, maar die zette nooit door. Ik hield het tempo ook bewust laa… meer →
lopersleed
Geen halve marathon
rikjellema wrote 6 months ago: Zondag 31 mei: Om 10 uur afspraak op de markt van Jette om te flyeren met Ecolo en Groen! Een grote … more →
Rustig herstel
Koen wrote 2 years ago: Ondertussen zitten de eerste paar herstellopen na de 20 km er reeds op. De eerste maal had ik af en … more →
Bedenkingen na de wedstrijd
— 1 comment
Koen wrote 2 years ago: Waarom kan ik tijdens een training 20 km lopen op een heuvelachtig parcours in een tijd van 1u50 en … more →
20 km door Brussel 2007
Koen wrote 2 years ago: De 20 km zit er weer op. Gezien de omstandigheden mag ik best tevreden zijn. Het zag er de voorbije … more →
De voorbereiding zit erop
Koen wrote 2 years ago: Eigenlijk was de voorbereiding niet specifiek gericht naar de 20 km van Brussel, maar toch, uiteinde … more →
Rustige week, toch vermoeidheid
Koen wrote 2 years ago: De 20 km test verliep redelijk vlot, niet 100% maar voor een training op een nuchtere maag viel dat … more →
150 avg bpm, 10 avg speed
— 2 comments
Koen wrote 2 years ago: Na de malaise van vorige week, waar de vermoeidheid zijn tol eiste, liep alles het voorbije weekend … more →
Verbazend vlot
— 1 comment
Koen wrote 2 years ago: De achtste week in het trainingsschema, is er weer eentje die wat minder zwaar is, kwestie van voldo … more →
