Ballonnen… overal… voetzolen… knieën… zitvlak… oksels… armen… handen… hoofd als heliumballon… Veerkrachtige bogen overal… De sterke ballonne… meer →
Bos Chi kung (Qigong) Training Amsterdamrobberto wrote 2 years ago: Ballonnen… overal… voetzolen… knieën… zitvlak… oksels… armen … more →
robberto wrote 2 years ago: Lange vingers… Lange, zijden mouwen… Armen als vleugels… Een mooi voorbeeld daarva … more →
robberto wrote 2 years ago: Gebruik alle aanwijzingen van 1e week. Armen bewegen vanuit de vingertoppen... Gestrekte/open vinger … more →
robberto wrote 2 years ago: Heupen draaien… Begin met opstrekken, uitrekken… voeten parallel… knieën naar vore … more →