Blogs about: Fitness

Featured Blog

Fitness voor een gezond hart

Fitness heeft tal van gezondheidsvoordelen voor het ganse lichaam. In dit artikel geef ik je de belangrijkste die van toepassing zijn voor het hart. 1. Cardio training zorgt voor de vorming van nie… meer →

Brugge Personal Training Blog

Hier is hij dan: Dean

labby2009 wrote 6 days ago: Onze vaste bezoekers van de showroom hebben de afgelopen jaren kennis gemaakt met James, onze zwarte … more →

Categorie: fitnesskleding, aerobics, aerobickleding, Dancewear, sportswear, Supplex, stepaerobic, Pixie, Ballet

Fitness voor een gezond hart

lorenzfitlife wrote 1 week ago: Fitness heeft tal van gezondheidsvoordelen voor het ganse lichaam. In dit artikel geef ik je de bela … more →

Categorie: Personal Training, gezond bewegen, persoonlijke begeleiding, personal training studio, personal training brugge, personal trainer brugge

Voordelen van push-ups

13tazer31 wrote 1 week ago: In de vorige posts heb ik besproken hoe je een push-up correct moet uitvoeren en ook een aantal vers … more →

Categorie: push-up, press up, voordelen

No pain no gain

lorenzfitlife wrote 1 week ago: Moet je nu echt pijn hebben om resultaat te boeken met fitness? Is het dan niet gevaarlijk om pijn … more →

Categorie: Brugge, lorenz de grande, Personal Trainer, Personal Training, personal training brugge, personal training studio, persoonlijke begeleiding

De nieuwe collectie gaat vorm krijgen!!!

labby2009 wrote 1 week ago: Afgelopen zaterdag heb ik de eerste opzet voor de nieuwe collectie gemaakt. Dit is inmiddels onze 32 … more →

Categorie: fitnesskleding, aerobics, aerobickleding, Dancewear, Supplex, stepaerobic, Pixie, Dance, Ballet

Fitness boot camps in Brugge

lorenzfitlife wrote 2 weeks ago: Personal Training Studio Fit-Life in Brugge start zeer binnenkort als eerste in België met Fitness … more →

Categorie: Afslanken, krachttraining, vetverbranding, lekker en gezond eten, personal training studio, strakke buik, personal training brugge, personal trainer brugge

Het beste tijdstip voor cardio

lorenzfitlife wrote 3 weeks ago: Om de vetverbranding te versnellen is het steeds aan te raden om extra cardio training naast de krac … more →

Categorie: Afslanken, Brugge, Personal Trainer, personal trainer brugge, Personal Training, personal training brugge, personal training studio

Diet file dag 83: Klaar met trillende billen — 11 comments

jamievalerie wrote 3 weeks ago: Ik kan niks anders zeggen dan dat ik onwijs lekker in m’n vel zit. Mijn verhongerfase zit erop … more →

Categorie: Diet File, afvallen, dieet, Sporten

Push-up variaties

13tazer31 wrote 1 month ago: De vorige post ging over het correct uitvoeren van een push-up, deze post zal enkele variaties op de … more →

Categorie: push-up, press up, variaties, verschillende manieren, soorten

Push-ups correct uitvoeren

13tazer31 wrote 1 month ago: In de vorige post heb ik kort toegelicht welke voordelen de push-up biedt en waar het vaak mis gaat … more →

Categorie: push-up, press up, correct, juiste manier

Hoe wil jij eruit zien?

lorenzfitlife wrote 1 month ago: Hoe wil jij er graag uitzien? Een lichaam als dat van een marathonloper waarvan alle spiermassa we … more →

Categorie: Personal Trainer, gewichtsverlies, gezond bewegen, Brugge, lorenz de grande

Push/Press-ups aandachtspunten

13tazer31 wrote 1 month ago: De workout oefening die iedereen kent is zonder twijfel de push-up, ook wel de press-up genoemd. De … more →

Categorie: push-up

Een gezond ontbijt

lorenzfitlife wrote 1 month ago: Uit wat bestaat een gezond ontbijt nu echt? Een gezond ontbijt heeft als functie (in dit geval) he … more →

Categorie: Personal Training, Gezondheid, Sport, Afslanken, Personal Trainer, afslanking, vetverlies, gewichtsverlies, gezond bewegen

3 redenen waarom jij geen koppig buikvet verliest

lorenzfitlife wrote 1 month ago: Het grootste probleem van de meeste mensen, is meestal het kwijtgeraken van buikvet, wat ze ook prob … more →

Categorie: Afslanken, afslanking, Brugge, Cardio Training, fit life, gezond bewegen, Gezonde voeding, Gezondheid, intensiteit

Amerikaanse fitnessrage Zumba enorme hit in Nederland

littleweeda wrote 1 month ago: De Amerikaanse rage Zumba heeft afgelopen dagen zijn hoogtepunt bereikt. ‘’De actieve danspasjes bli … more →

Categorie: zumba, zumba dans

Pimp je training met deze 3 tips

lorenzfitlife wrote 2 months ago: 1. Kortere rustpauzes tussen de sets zorgen voor een hogere hartslag en meer aanmaak van groeihorm … more →

Categorie: Personal Training, Gezondheid, Afslanken, Personal Trainer, afslanking, vetverlies, gewichtsverlies, gezond bewegen, krachttraining

Fokkedefokfokfohooohk! (2)

evievlien wrote 2 months ago: Zoals dat wel vaker bij je heehoeishetkennissen gaat kwamen ook nu alle studies en werk (of beter, z … more →

Categorie: Belevenissen, loopband, ongemakkelijk, kus

Fokkedefokfokfohooohk! (2)

evievlien wrote 2 months ago: Zoals dat wel vaker bij je heehoeishetkennissen gaat kwamen ook nu alle studies en werk (of beter, z … more →

Categorie: Belevenissen, loopband, ongemakkelijk, kus

Fokkedefokfokfohooohk! (1)

evievlien wrote 2 months ago: Er was dus zo’n jongen. Zo’n jongen had mij afgelopen zomer uitgevraagd. Op de loopband bij fitness. … more →

Categorie: Belevenissen, loopband, ongemakkelijk, kus, hartslag


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Gerelateerde tags
All →

Follow this tag via RSS

Zoek andere posts met de tag “fitness”:
Technorati Del.icio.us IceRocket