Tags » Halve Marathon

Halve marathon is goed voor een zakje chips

Een halve marathon, dat moet je als recreatieve loper afhaspelen (min of meer) om het zakje chips dat je de dag voordien verorberd hebt, weer kwijt te spelen. 60 woorden meer

Nieuws

Olympiade

We stappen uit de metro de massa in, zoon en ik

Worden onthaald door witte plastic gewaden

die atletische lijven omarmen, verwarmen

behoeden voor complete aftakeling… 155 woorden meer

GEDICHTEN

Boink

Zal je gebeuren.
Sta je vol vuur te vertellen,
tegen een collega,
dat je van het weekeinde een lekker lang eind hebt gelopen.

Over dat het een soort laatste lange test was… 59 woorden meer

Elke Dag

Dat viel nog niet zo mee!

Dinsdagmiddag,

Na de foto’s, de verhalen, was het toch wel spijtig dat ik afgelopen zondag niet in de gelegenheid was om in Eindhoven te gaan supporteren. 353 woorden meer

Sport

Gelopen: Halve Marathon Eindhoven 12/10/2014

Elke halve marathon heeft zijn eigen verhaal, zo ook die van afgelopen zondag.

Het was alweer mijn zesde deelname in Eindhoven maar voor loopmaatje Brigitte was het haar eerste keer. 550 woorden meer

Sport

Halve Marathon Eindhoven, hoe het liep

12 oktober de dag dat ik de halve van Eindhoven zou lopen met het doel om dat te doen in 1 uur en 45 minuten. 1.264 woorden meer

Hardlopen

Trainingsschema halve Marathon Brabant

Met de halve marathon in Eindhoven als mijn leidraad kan ik nu een exacter trainingsschema opstellen. Een realistisch tempo voor de halve marathon als ik vrijuit kan lopen is 4:35 min/km (sub 97 minuten halve marathon), terwijl ik op de 10 km mag uitgaan van 44:30 minuten (4:27 min/km) als best mogelijke prestatie. 308 woorden meer

Hardlopen