Vandaag zou ik in plaats van de geplande 90-minutenloop een serie kortere loopjes doen, met herstelpauze daartussen. Als parcours koos ik de gele paaltjes route die verschillende loopgroepen regelmati… more →
Stok achter de deurschreef 35 minutes ago: Woensdag, 22 mei 2013. Ik zet mijn werk-PC uit, pak mijn sporttas op en loop richting het Amstelstat … more →
schreef 5 hours ago: Vandaag alweer dag 8 van het trainingsschema, en dat was tot nu toe de zwaarste training tot nu toe … more →
schreef 6 hours ago: Zoals beloofd een wedstrijdverslagje van We Own The Night – Amsterdam, van afgelopen zaterdag. … more →
schreef 7 hours ago: Na lang dubben heb ik gisteravond de knoop doorgehakt en mijn startbewijs te koop aangeboden. Aangez … more →
schreef 8 hours ago: Misschien handig om e.e.a. wat ik per dag gedaan heb aan beweging te noteren. Is natuurlijk dan ook … more →
schreef 14 hours ago: Twee weken geleden nam ik voor het eerst deel aan een loopwedstrijd. Ik was super zenuwachtig maar u … more →
schreef 22 hours ago: Hardlopen naar je werk heeft allerlei voordelen: je moet toch naar je werk, dus waarom zou je niet w … more →
schreef 1 day ago: Gisteren weer een duurlooptraining gedaan. Ik heb me net als vorige week aangesloten bij de groep va … more →
schreef 1 day ago: Vandaag zou ik in plaats van de geplande 90-minutenloop een serie kortere loopjes doen, met herstelp … more →
schreef 1 day ago: In hartje zomer van 2013 ga ik meedoen aan het PZC stratenloopcircuit. Dit is enerzijds omdat er hie … more →
schreef 1 day ago: Omdat het 2e pinksterdag is, is er vanavond geen training. Met een paar clubgenoten heb ik afgesprok … more →
schreef 1 day ago: Een nieuwe week, met nieuwe kansen. De uitdaging om 5 minuten achter elkaar te rennen, hopen om voor … more →
schreef 1 day ago: Een dag na mijn wedstrijd in Etten-Leur was er een baantraining met onze loopgroep. De loopgroep is … more →
schreef 2 days ago: Vandaag na het werk wezen lopen, ondanks de regen. Ik moest wel, anders zou ik achterop raken met he … more →
schreef 2 days ago: Langzaam maar zeker begin ik weer in een soort ritme te komen. Ik loop nu drie keer per week, ongeve … more →
schreef 2 days ago: Je hardloopkleding ‘s ochtends als eerste aantrekken… dan kun je er niet meer onderuit! … more →
schreef 2 days ago: Zoals ik al eerder aangaf ben ik van plan om 27 mei na mijn eindexamen biologie het hardlopen weer o … more →
schreef 2 days ago: Vandaag een blog met Hardlooptips. {Tip 1} Loop je hard en wil je harder lopen? Doe vooral interval … more →
schreef 2 days ago: Afgelopen zondag was het dan eindelijk zover, We Own The Night Run van Nike in Amsterdam. Stiekem ha … more →