En ziehier de eerste foto van mijn kot, met dank aan huisfotograaf Jim Rudisson.

Tschüss!

Pim heeft een andere suggestie voor de titel van het stukje ‘Ars Vivendi’ (zie hieronder).

Dat is:  ‘Het scalpel is altijd groener aan de overzijde.’

…

Herkennen van achterdochtige jaloezie?
Valt het je op dat je partner wat langer blijft hangen op het werk? Dat je partner de laatste tijd wel erg lang achter internet zit om te mailen? Of kom je een papiertje tegen met de naam en telefoonnummer van een ander? Bij nader inzien kan het vele redenen hebben waarom het gedrag van je partner is veranderd. Alleen op het moment supreme bekruipt je een akelig gevoel met de gedachte: "Wordt ik belazerd?"

Wat is Achterdocht Jaloezie?
Psycholoog Parrot spreekt van achterdocht–jaloezie. Bij deze vorm van jaloezie is er nog geen sprake is van een werkelijke bedreiging van de relatie. Deze dreiging wordt alleen maar vermoed door de partner. In feite is er nog niets gebeurt waaruit je kan opmaken dat de partner je gaat belazeren of gek is geworden op een ander.

Deze vorm van jaloezie kan ook irrationeel worden genoemd, omdat de gedachtenspinsels alleen in je eigen hoofd spelen. Die gedachten gaan uit van het ergste en maken je gek. Irrationele jaloezie gaat gepaard met woede uitbarstingen en je creëert als het ware een neus voor signalen die jouw gedachtenspinsels bevestigen.

Eerste hulp bij een Jaloezie Aanval
Na een aantal woede uitbarstingen die veroorzaakt worden door jaloerse gevoelens besef je dat deze negatieve emoties een grote aanslag plegen op je mentale en fysieke welzijn.

Je partner heeft heel wat te verduren gehad en hopelijk kan hij of zij het geduld opbrengen om samen met jou hier doorheen te gaan. Het is belangrijk om te erkennen dat deze gevoelens bij jou liggen. Je partner is weliswaar de trigger geweest, maar het is nu aan jou om te leren omgaan met deze heftige emoties. Om woede uitbarstingen naar je partner te voorkomen, kun je de jaloerse gevoelens en vrijgekomen woede en frustratie opschrijven:

" …Hij lijkt verdomme naief. Weet hij niet dat vrouwen dit doen om het vuur aan te wakkeren? Ik vroeg hem nog of ze op dit moment single is ja of nee. Ik kreeg een vaag antwoord terug. Als je met je ex-vriendin mailt weet je toch wel of ze single is of niet?! Alsof dat nooit voorbij komt tijdens de e-mail uitwisselingen. Of blijft het bij het innige vriendschappelijke contact waarbij geen huidige relaties, bevliegingen of flirts worden besproken? Aaaaarrrggghhh…ik voel dat hij iets achterhoudt. Het is toch niet normaal? Ik geloof echt niet dat hij naief is. Hij speelt het waarschijnlijk. Het is te idioot voor woorden…"

Praten over Jaloezie
Zodra de heftige emoties zijn bekoeld, omdat je naar hartelust al je gevoelens hebt kunnen uitschrijven, wordt het makkelijker om in gesprek te gaan met je partner. Probeer in dit gesprek helder te blijven denken, stel vragen en luister met aandacht in plaats van te schieten in aantijgingen.

Ga voor jezelf na wat je wilt bereiken met het gesprek. Een mogelijk doel is dat je bespreekt hoe jullie elkaar kunnen helpen om hiermee om te gaan. Wat ook helpt is dat je met elkaar deelt hoe je denkt over omgaan met andere mannen en vrouwen buiten jullie relatie om.

Mochten al deze negatieve emoties je blijven belemmeren dan is het verstandig om op zoek te gaan naar psychische of mentale begeleiding in de richting van psychologie, psychotherapie of coaching.

Het artikel is geplaatst op soChicken.

Jaloers zijn is geen al te beste eigenschap. In een relatie jaloers zijn kan best schattig zijn. Het kan een teken zijn dat je partner je graag ziet. Het extreem uiten van je jaloezie omdat je partner naar een ander zit te lonken is dan weer fout. Voor je het weet is het niet meer schattig maar ronduit irritant.

Ergens diep in mij zit dus een jaloers duiveltje verscholen die af en toe eens komt piepen. En dan ben ik jaloers op mensen die de meest onzinnige kleine dingen wel kunnen doen die ik nu niet kan doen. Of en dat is nog veel erger ben ik jaloers op gemiste kansen in het verleden of zaken die ik niet heb gedaan maar die anderen nu wel doen.

Ja, ik moet het verleden een plaats geven en leven in het nu. Ik weet het eigenlijk allemaal wel maar het is soms sterker dan mezelf. Er is dan de verheerlijking van het verleden en het terugdenken aan hoe wat was, wat er nooit meer terugkomt en hoe het niet meer kan veranderen. En dan verzwelg ik even in jaloerse gedachten.

Het wel en wee in een Balinees gastenverblijf

 Nyoman vertelde me, dat hij al minstens vijftien jaar met zijn gezondheid tobt. Het is niet helemaal duidelijk, wat hem precies mankeert. Nu eens is het de pijn in zijn rug, dan weer in zijn nek. Soms heeft hij te kampen met maagproblemen en vaak klaagt hij over duizeligheid. En hij zegt, dat hij zo verschrikkelijk moe is. Volgens de dokter heeft hij last van te veel cholesterol (in Bali ook al?) en moet hij dieet houden. Sedertdien eet hij geen vlees meer. Ja, heel af en toe, om te laten zien, dat hij niet ‘fanatiek’ is. Van de dokter krijgt hij regelmatig medicijnen, die wel helpen, maar niet afdoende. Na een paar pillen houdt hij het vaak weer voor gezien. “Does the doctor know what’s wrong?” Vraag ik hem. “No, they don’t know”, verzekert hij me stellig. “The doctor tried everything.” Op mijn vraag, wat hem dan was voorgeschreven, laat Nyoman mij een stripje pillen zien. Het blijkt een medium spectrum antibioticum te zijn. “I take two, but it don’t help and then I stop again.”  Ik leg hem uit, dat het een kuur is. Je neemt niets, of je neemt ze allemaal volgens doktersvoorschrift. Nyoman knikt. Hij zal mijn raad opvolgen. Als ik na een week informeer, hoe het er mee staat, antwoordt Nyoman opgewekt: “Bagus!” “Did you use the pills or not?”  “Every week I take one, until finished”, beaamt hij. “Should not you take one or two every day?” vraag ik hem verbaasd. Hij fronst zijn voorhoofd. “Expensive! Then they should be finished already.”  Laat ook maar.“Did you ever consult a dukun ?(Balinese natuurgenezer)”, vraag ik hem.Die heeft hij inderdaad geraadpleegd, maar eveneens zonder resultaat. Nyoman meent, dat er meer in het spel is. Mensen in de kampung, waar hij vandaan komt, zijn jaloers op hem en menen, dat hij rijk is, omdat hij met toeristen omgaat. “They don’t believe me, when I say, that I have no money and they keep asking me to give money.” De mensen in de kampung denken, dat hij geld achterhoudt en zijn eigen volk niet laat meedelen in zijn rijkdom. “They do black magic”, zegt hij, en bereidwillig: “Do you know black magic?” “Not really”, moet ik toegeven. Nyoman weet heel wat gevalletjes ‘goena-goena’ te noemen. Het gaat meestal om jaloezie. Om een vrouw of over geld. Uit nijd en ter intimidatie. “I am so scared to die”, geeft hij toe, “it worries me. Who will look after my children, when I am dead?” Ik denk, dat het zo’n vaart niet zal lopen. Hij overleeft immers al 15 jaar zijn kwalen? “If I had a lot of money, I would give it, really…” zegt hij, terwijl hij verder gaat met het vegen van het pad en de border. 

Ineke van Gemert

En in de wereld van blogs en flickr's is het niet moeilijk om zulke uitblinkers te vinden.

De "oooh dat wil ik ooooook"-awards van vandaag:

In de categorie fotografie: Veerle, schattie van vriendin Sigrid.
Interieurontwerpen: collega Rudolf (aka de Photoshop-pope).
Tekenen: Kartoen
Schrijven: Tales from the crib
Ongelooflijk all-round talent: ex-schoolgenoot Kleintje. En Kleintje. En Kleintje.
En natuurlijk: Clo! Ik vind het nog altijd super dat ik voor deze madam heb mogen werken, al was het maar tijdelijk!

Ach, ik geniet van al hun creaties! 't Zou erg zijn om naar niemand op te kunnen kijken he? ;-)

Maar op dit moment benijd ik vooral mensen die geen examens hebben.

Amen!