Blogs about: Krachttraining
Featured Blog
Train je beenspieren en krijg een six pack
Veel mensen weigeren hun beenspieren te trainen, meestal omdat ze dit niet zien zitten omdat een been training nu eenmaal intensief en zwaar is. Je krijgt niets voor niets! Wat als ik je vertel dat je… meer →
Brugge Personal Training Blog
Train je beenspieren en krijg een six pack
lorenzfitlife wrote 3 weeks ago: Veel mensen weigeren hun beenspieren te trainen, meestal omdat ze dit niet zien zitten omdat een bee … more →
Sporten is niet beter op nuchtere maag
— 2 comments
Kevin wrote 3 months ago: Het online magazine Bodytalk , van het magazine Goed Gevoel (gesteund door Het Laatste Nieuws- De Pe … more →
Fitness boot camps in Brugge
lorenzfitlife wrote 5 months ago: Personal Training Studio Fit-Life in Brugge start zeer binnenkort als eerste in België met Fitness b … more →
Een gezond ontbijt
lorenzfitlife wrote 6 months ago: Uit wat bestaat een gezond ontbijt nu echt? Een gezond ontbijt heeft als functie (in dit geval) het … more →
3 redenen waarom jij geen koppig buikvet verliest
lorenzfitlife wrote 6 months ago: Het grootste probleem van de meeste mensen, is meestal het kwijtgeraken van buikvet, wat ze ook prob … more →
Pimp je training met deze 3 tips
lorenzfitlife wrote 6 months ago: 1. Kortere rustpauzes tussen de sets zorgen voor een hogere hartslag en meer aanmaak van groeihormoo … more →
1 geheime oefening voor een strakke buik
— 1 comment
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Ik zal jullie 1 oefening verklappen die je zeker in je trainingschema moet opnemen om een strakke bu … more →
Wees niet bang van zware gewichten
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Krachttraining is belangrijk voor zowel man als vrouw om vet te kunnen verbranden, omdat krachttrain … more →
Personal training, het enige werkend systeem
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Het enige werkende systeem om een volledige lichaamstransformatie te bekomen op een gezonde manier, … more →
Wonderproducten te koop op tv
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Je hebt ze vast en zeker al gezien op tv, meestal overdag wanneer er nog geen films of programma … more →
Resultaten boeken binnen een paar vierkante meter
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Als mensen in mijn Personal Training Studio komen voor info, kijken sommigen mij verwonderd aan en z … more →
De 5 meest gemaakte fouten die ervoor zorgen dat je geen vet verbrand
lorenzfitlife wrote 9 months ago: De 5 grootste fouten die ervoor zorgen dat je geen vet verbrand, op een rijtje: 1. Urenlang op een c … more →
Wees hard voor jezelf
lorenzfitlife wrote 9 months ago: Wees hard voor jezelf, en ga iedere fitness training tot het uiterste! Enkel op die manier zul je re … more →
Minder is meer
lorenzfitlife wrote 9 months ago: 90 minuten trainen is niet automatisch beter dan 45 of 60 minuten trainen. Het tegendeel is waar. Al … more →
Krijg een strakke buik zonder 1 enkele buikspieroefening
lorenzfitlife wrote 9 months ago: Je vraagt je waarschijnlijk af, HOE kan dat? Buikspieroefeningen versterken de buikspieren, de spier … more →
Gezond leven 2009 - 1e mijlpaal
Erik wrote 9 months ago: In een eerdere post over een gezonde start van 2009 van 13 januari, meldde ik al dat ik gezonder wil … more →
De 10 meest gebruikte excuses
lorenzfitlife wrote 10 months ago: Iedereen wil graag een goede gezondheid, een fit lichaam, strakke buik, maar als het er op aankomt h … more →
Goede voornemens voor 2009
lorenzfitlife wrote 10 months ago: De meest genoemde voornemens voor 2009 zijn: - Aan de conditie werken - meer sporten - gezonder eten … more →
Een gelukkig kerstfeest!
lorenzfitlife wrote 11 months ago: Aan iedereen een gelukkig kerstfeest gewenst! Met sportieve groeten, Lorenz De Grande www.fit-life.b … more →
