Blogs about: Vetverbranding
Featured Blog
Ja, het doen van extra fitness trainingen kan leiden tot overtraining
Je hebt misschien al gehoord van over training, maar je denkt waarschijnlijk dat het jou niet zal overkomen. Je traint tenslotte toch niet 7 dagen op 7, 4 uur per dag, tot je je geen pap meer kunt zeg… meer →
Brugge Personal Training Blog
Ja, het doen van extra fitness trainingen kan leiden tot overtraining
lorenzfitlife wrote 2 days ago: Je hebt misschien al gehoord van over training, maar je denkt waarschijnlijk dat het jou niet zal ov … more →
Train je beenspieren en krijg een six pack
lorenzfitlife wrote 4 weeks ago: Veel mensen weigeren hun beenspieren te trainen, meestal omdat ze dit niet zien zitten omdat een bee … more →
3 grote redenen waarom je niet in vorm komt achterhaald
lorenzfitlife wrote 1 month ago: 1. Niet genoeg tijd hebben om te trainen 2. Niet weten wat je moet eten 3. Geen motivatie hebben om … more →
3 tips om je progressie NIET te verknallen dit weekend
lorenzfitlife wrote 1 month ago: Ik zou niet menselijk zijn als ik in het weekend niet graag enkele biertjes drink en een stuk pizza … more →
3 killer tips om 90% van je tijd juist te eten
lorenzfitlife wrote 1 month ago: Hoeveel keer was je al gehaast, waardoor je snel iets te eten nam dat het dichts bij je in de buurt … more →
Vetverbrandings misverstand 4
lorenzfitlife wrote 2 months ago: Keer op keer hetzelfde trainingsschema doen, zonder daarbij de intensiteit te verhogen. Iedere keer … more →
Vetverbrandings misverstand 3
lorenzfitlife wrote 2 months ago: Krachttraining ten alle tijde vermijden Extra spiermassa opbouwen is de beste manier om je metabolis … more →
Sporten is niet beter op nuchtere maag
— 2 comments
Kevin wrote 3 months ago: Het online magazine Bodytalk , van het magazine Goed Gevoel (gesteund door Het Laatste Nieuws- De Pe … more →
Mijn top 10 voedingsmiddelen voor een stakke buik
lorenzfitlife wrote 3 months ago: Als je je de laatste tijd tegoed hebt gedaan aan teveel bier en gefrituurd voedsel, zal dit artikel … more →
Hoe verlies je lichaamsvet
lorenzfitlife wrote 3 months ago: De beste oplossing om lichaamsvet te verliezen bestaat uit 4 onderdelen. In volgorde van meest belan … more →
Fitness boot camps in Brugge
lorenzfitlife wrote 5 months ago: Personal Training Studio Fit-Life in Brugge start zeer binnenkort als eerste in België met Fitness b … more →
Een gezond ontbijt
lorenzfitlife wrote 6 months ago: Uit wat bestaat een gezond ontbijt nu echt? Een gezond ontbijt heeft als functie (in dit geval) het … more →
Pimp je training met deze 3 tips
lorenzfitlife wrote 6 months ago: 1. Kortere rustpauzes tussen de sets zorgen voor een hogere hartslag en meer aanmaak van groeihormoo … more →
1 geheime oefening voor een strakke buik
— 1 comment
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Ik zal jullie 1 oefening verklappen die je zeker in je trainingschema moet opnemen om een strakke bu … more →
Wees niet bang van zware gewichten
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Krachttraining is belangrijk voor zowel man als vrouw om vet te kunnen verbranden, omdat krachttrain … more →
Personal training, het enige werkend systeem
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Het enige werkende systeem om een volledige lichaamstransformatie te bekomen op een gezonde manier, … more →
Gevaren van abrupt stoppen met training
lorenzfitlife wrote 8 months ago: - Vertragen van de stofwisseling Gevolg: Vet% stijgt, dus je krijgt snel terug een gewichtstoename ( … more →
Wonderproducten te koop op tv
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Je hebt ze vast en zeker al gezien op tv, meestal overdag wanneer er nog geen films of programma … more →
Verbrand meer vet door visolie
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Visolie of Omega 3 vetten zorgen ervoor dat je meer vet kan verbranden en dus sneller een strakke bu … more →
