Blogs about: Vetverlies
Featured Blog
Hoeveboter vs margarine
Tot op heden werd alle vet in de voeding zoveel mogelijk gemeden, terwijl dit toch niet verstandig is. Gezonde vetten zoals omega 3 vetten, zijn van groot belang voor onze gezondheid. In de winkelscha… meer →
Brugge Personal Training Blog
Hoeveboter vs margarine
lorenzfitlife wrote 2 weeks ago: Tot op heden werd alle vet in de voeding zoveel mogelijk gemeden, terwijl dit toch niet verstandig i … more →
Sla geen maaltijden over
lorenzfitlife wrote 2 weeks ago: Of je doelstelling nu het krijgen van een sixpack is of voor vrouwen het bekomen van een smalle tail … more →
7 redenen om NEEN te zeggen tegen frisdrank
lorenzfitlife wrote 4 weeks ago: Frisdranken vernietigen je lichaam. Of zou ik beter zeggen, JIJ vernietigd je lichaam door frisdrank … more →
3 grote redenen waarom je niet in vorm komt achterhaald
lorenzfitlife wrote 1 month ago: 1. Niet genoeg tijd hebben om te trainen 2. Niet weten wat je moet eten 3. Geen motivatie hebben om … more →
Het is nooit te laat om te sporten
lorenzfitlife wrote 1 month ago: Het is nooit te laat om te sporten, en aan een gezond en fit lichaam te werken. Om nog meer overtuig … more →
3 killer tips om 90% van je tijd juist te eten
lorenzfitlife wrote 2 months ago: Hoeveel keer was je al gehaast, waardoor je snel iets te eten nam dat het dichts bij je in de buurt … more →
Vetverbrandings misverstand 4
lorenzfitlife wrote 2 months ago: Keer op keer hetzelfde trainingsschema doen, zonder daarbij de intensiteit te verhogen. Iedere keer … more →
Vetverbrandings misverstand 2
lorenzfitlife wrote 3 months ago: Het volgen van een dieet dat laag is in vet en calorieën, waarbij er weinig water gedronken wordt. J … more →
Sporten is niet beter op nuchtere maag
— 2 comments
Kevin wrote 3 months ago: Het online magazine Bodytalk , van het magazine Goed Gevoel (gesteund door Het Laatste Nieuws- De Pe … more →
Mijn top 10 voedingsmiddelen voor een stakke buik
lorenzfitlife wrote 3 months ago: Als je je de laatste tijd tegoed hebt gedaan aan teveel bier en gefrituurd voedsel, zal dit artikel … more →
Hoe verlies je lichaamsvet
lorenzfitlife wrote 4 months ago: De beste oplossing om lichaamsvet te verliezen bestaat uit 4 onderdelen. In volgorde van meest belan … more →
5 redenen waarom jij geen resultaat ziet
lorenzfitlife wrote 4 months ago: 1. JE HEBT GEEN TIJD Oplossing: - Maak op voorhand een afspraak. - Train ’s morgens, kom uit j … more →
Een gezond ontbijt
lorenzfitlife wrote 6 months ago: Uit wat bestaat een gezond ontbijt nu echt? Een gezond ontbijt heeft als functie (in dit geval) het … more →
3 redenen waarom jij geen koppig buikvet verliest
lorenzfitlife wrote 6 months ago: Het grootste probleem van de meeste mensen, is meestal het kwijtgeraken van buikvet, wat ze ook prob … more →
Weg met dat vet
Jan&Peggy wrote 6 months ago: Image by Pink Sherbet Photography via Flickr Ik ben nu al twee weken aan het letten op wat ik eet en … more →
Pimp je training met deze 3 tips
lorenzfitlife wrote 7 months ago: 1. Kortere rustpauzes tussen de sets zorgen voor een hogere hartslag en meer aanmaak van groeihormoo … more →
1 geheime oefening voor een strakke buik
— 1 comment
lorenzfitlife wrote 7 months ago: Ik zal jullie 1 oefening verklappen die je zeker in je trainingschema moet opnemen om een strakke bu … more →
Personal training, het enige werkend systeem
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Het enige werkende systeem om een volledige lichaamstransformatie te bekomen op een gezonde manier, … more →
Wonderproducten te koop op tv
lorenzfitlife wrote 8 months ago: Je hebt ze vast en zeker al gezien op tv, meestal overdag wanneer er nog geen films of programma … more →
