Na een rustdagje stond ik deze namiddag klaar voor een wisselloopje van 8km: telkens 500 meter loslopen + 1km aan 6,30 per km. Het ging vrij vlot vandaag… ik kan er eigenlijk niet veel meer ove… more →
Jan traint voor de marathonwrote 1 year ago: Na een rustdagje stond ik deze namiddag klaar voor een wisselloopje van 8km: telkens 500 meter loslo … more →